备份与恢复

你的对话、角色、世界书、预设和生成的图片只保存在这个浏览器的私有存储里。我们的服务器上没有副本，因此浏览器清空存储、设备损坏或你更换设备时，不会有人替你恢复任何内容。

备份就是一个由你自己保管的数据库文件。它包含全部内容，图片也在内；恢复之后，应用会回到原先的样子。

在聊天界面打开右上角的操作菜单，选择本地数据库浏览器，然后点击下载按钮。

1. 打开聊天的操作菜单，选择本地数据库浏览器。
2. 点击下载图标打开选项。
3. 如需完整备份，保持复选框为默认状态，然后确认下载。
4. 把 .sqlite3 文件保存到可靠的位置：放进云盘，而不是只留在生成它的设备上。

三个复选框决定备份的内容：

你保存的自定义供应商 API 密钥也在备份中，恢复后无需重新填写。也正因如此，请把这个文件当作私密文件保管。

恢复会用文件里的内容替换这个浏览器中现有的内容。

1. 打开聊天的操作菜单，选择本地数据库浏览器。
2. 点击上传按钮，确认要替换当前数据。
3. 选择你的 .sqlite3 备份文件。
4. 等待汇总提示，然后让页面自动刷新。

导入过程能承受中断：先构建完整的替换内容，校验通过后才真正换入，在此之前始终保留一份保底副本。若中途失败，你原有的数据仍会保留。

来自其他账号或旧版本的备份同样能顺利恢复：它会被升级到当前格式，并重新归属到当前登录的账号。

文件体积主要由图片决定，而图片以一种文本形式保存，会在真实体积上再增加约三分之一。因此图片一多，备份很容易达到几百兆字节。

超过大约 500 MB 后，浏览器下载会变得不可靠，非常大的备份甚至可能根本保存不下来。遇到这种情况就做两份：一份关闭媒体（体积小，包含全部对话、角色和设置），需要的图片则从图库里逐张下载。

长期来看，保持图库精简更省心：备份前先删掉不打算保留的生成结果。

在旧设备上备份，把文件传过去，在新设备上恢复。整个流程就这些。

存储按浏览器、按账号各自独立，所以备份也是在同一台电脑的两个浏览器之间，或在访客使用与已登录账号之间搬运数据的办法。

如果只需要一段对话，操作菜单里的导出比完整备份更轻便，还能生成兼容 SillyTavern 的文件。